嗜睡症
概述 :
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这是一种生理障碍，通常发生在15～30岁的年龄段。
症状 :
1.在安静或单调环境下，经常困乏思睡2.过多的睡眠不是由于睡眠不足、药物、酒精、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍症状的一部分3.记忆减退，思维能力下降4.可出现猝倒
治疗 :
1.尽可能地了解病因，以便解除和根治病因2.药物治疗：白天嗜睡可采用小剂量中枢兴奋剂，用兴奋剂后，加重夜间睡眠障碍，可适当加服短效安眠药3.行为治疗：严格遵守作息时间，白天增加活动
检查 :
诊断：主要依据如下1.白天睡眠过多，或有睡眠发作2.不存在睡眠时间不足3.不从唤醒到完全清醒的时间延长或睡眠中呼吸暂停4.无发作性睡病的附加症状
预后 :
预防：1.日常作息时间规律，少熬夜2.春天要经常开门窗，使室内空气流畅3.多参加运动，锻炼身体4.春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入
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